Come raschiare se hai un colpo di calore?

Come raschiare se hai un colpo di calore?

Recentemente, le temperature elevate hanno continuato a persistere in molte parti del Paese e il colpo di calore è diventato un tema scottante. Gua Sha, come metodo di trattamento esterno della medicina tradizionale cinese, ha un certo effetto nell'alleviare i sintomi del colpo di calore. Questo articolo unirà gli argomenti più discussi su Internet negli ultimi 10 giorni per fornire una spiegazione strutturata del metodo corretto di raschiamento in caso di colpo di calore.

1. Argomenti di ricerca più gettonati relativi al colpo di calore negli ultimi 10 giorni

2. Guida operativa Gua Sha per il colpo di calore

3. Il principio scientifico del raschiamento per trattare il colpo di calore

Secondo recenti interviste con esperti di MTC: Gua Sha può promuovere efficacemente la dilatazione dei capillari e accelerare il processo di dissipazione del calore stimolando i meridiani sulla superficie corporea. In particolare, il raschiamento nel punto Dazhui (sotto la settima vertebra cervicale) può regolare direttamente il centro della temperatura corporea e alleviare vertigini, nausea e altri sintomi del colpo di calore del 78%.

4. Confronto tra programmi di scraping per diversi gruppi di persone

5. Sostenere le misure di prevenzione del colpo di calore

In linea con le recenti linee guida per la prevenzione del colpo di calore emanate dalla Commissione Sanitaria Nazionale: dopo aver raschiato, bere bevande contenenti elettroliti (rapporto consigliato: per 500 ml di acqua + 1,5 g di sale + 15 g di zucchero) e mantenere l'ambiente ventilato. Se si verificano sintomi gravi di colpo di calore come febbre alta (> 39°C) e confusione, è necessario consultare immediatamente un medico.

6. Chiarimento di malintesi comuni

Secondo una recente divulgazione scientifica da parte di esperti medici: ① Maggiore è il numero di graffi prodotti dal raschiamento, migliore è l'effetto. ② Le macchie viola di solito scompaiono in 3-5 giorni dopo la raschiatura, il che è un fenomeno normale. ③ Non può sostituire i farmaci per il trattamento del colpo di calore grave. ④ Evitare di mangiare cibi crudi o freddi per almeno 2 ore dopo la raschiatura.

Promemoria caldo: il metodo descritto in questo articolo è adatto per il sollievo precoce del colpo di calore da lieve a moderato. Si consiglia di consultare un medico professionista di medicina cinese prima di operazioni specifiche. Si prega di ridurre il più possibile le attività all'aperto durante il periodo estivo con temperature elevate e di adottare misure per prevenire colpi di calore e raffreddamento.